Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
150.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 102.41g | Carb: 134.92g.
Breakfast: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Lunch: Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Выборжец Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Rummo Casarecce 88, Olive Oil. Snacks/Other: Apple, Etlon Латте, Solgar Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|