|
Спасибо сегодняшнему утру за хороший отвес!)) Я счастлива!
|
177.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 128.51g | Prot: 92.23g | Carb: 16.60g.
Breakfast: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каждый День Маслины без Косточки, Окей Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Бекон Копчено-Вареный, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|