Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
117.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 72.35g | Carb: 38.26g.
Breakfast: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 18%. Dinner: Дальпико Камбала Сушеная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог 18%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an_kulik's weight history
|