Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 122.89g | Carb: 121.84g.
Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Клубника. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, Банан, Сливы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Творог 5%, Оливковое Масло, Свекла Вареная. more...
|
|
1739 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|