|
Когда уже заветная 5 на весах...🤔🤗
|
132.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
770 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 34.85g | Carb: 100.26g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Томатный Сок. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мma's weight history
|