Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 57.37g | Carb: 161.59g.
Breakfast: Компот, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Roshen Конфеты с Орехами, Уксус, Dial Export Мука Льняная, Кабачок, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Dinner: Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Компот. Snacks/Other: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Уксус, Компас Здоровья Льняная Мука, Кабачки. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tomatteberad's weight history
|