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AI 19h. 0.9 cetonas. GKI 5 Cetosis moderada.Hoy desayuno fuerte y comida queso y jamón.
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151.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
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1494 kcal
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Fat: 106.32g | Prot: 117.44g | Carb: 18.58g.
Breakfast: La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Huevo Frito, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Nespresso Café Capsulas, Aguacate, Shoyce Bebida Almendra sin Azúcar. Lunch: Hacendado Jamón Serrano, Entrepinares Queso de Oveja Curado. Dinner: Hacendado Mejillones en Salsa de Vieira, Hacendado Chipirones Rellenos Aceite Oliva (Hacendado). more...
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losing 4.6 lb a week
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