Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 115.51g | Carb: 112.29g.
Breakfast: Русское Море Крабовое Мясо, Магнит Печень Говяжья, Ideal Масло Оливковое, Авокадо Авокадо, Молоково Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Grovo Яичный Белок, Arla Сыр Чеддер, Волжаночка Яйцо. Lunch: Дикси Киви, Ideal Масло Оливковое, Едим Дома Спаржа Зеленая, Ашан Лук, Полянка Сметана 15%, Магнит Печень Говяжья. Dinner: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Other: Ашан Огурец, Мираторг Ростбиф Говяжий, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|