Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 61.36g | Carb: 59.74g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Куриный Фарш, Кускус (Вареный). Dinner: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trofilkina's weight history
|