Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
116.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 68.52g | Carb: 163.57g.
Breakfast: Organic Pb&Mé Chocolate, Framboises, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Prozis Oatmeal+Whey Strawberry Cheesecake, Aldi Semoule, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Lunch: Soignon Le Chevre, Nature + Graines de Chia, Bio Village Flocons D’Avoine , Lidl Tomato Ketchup, Marque Repère Lentilles, Oignons, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Soja À Cuisiner, Soy Tofou aux Herbes, Florette Batavia, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Oignons, Tomates Cerises. Dinner: Favrichon Flakes Figue et Cerise, Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Florette Batavia, Les Croisés Chèvre Frais, Savino Crème de Poivrons , Champignons, Auchan Légumes Pour Wok, Chef Blanc d'oeuf, Treblec Farine de Sarrasin, Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate. Snacks/Other: Zespri Kiwi Sungold , Biscuits aux Flocons d'Avoine, Carrefour Fraises Gariguette . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sissouetfifi's weight history
|