Poty001's Journal, 29 May 2013

Comencé con 102.2, el lunes 26/05

222.9 lb Lost so far: 19.6 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1581 kcal

Fat: 54.21g | Prot: 49.38g | Carb: 233.88g.   Breakfast: Mermelada Frutos Rojos, Zucra, Café Instantáneo, Tostadas Ser Clásicas. Lunch: Sopa de Repollo. Dinner: Jugo de Naranja, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Other: Barra de Yoghurt Frutilla Light, Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Manzanas Rojas Deliciosas. more...

3135 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...