Altosvuelos's Journal, 26 May 2020

LUNES 69,9
154.1 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
1604 kcal Fat: 124.01g | Prot: 84.61g | Carb: 50.20g.   Breakfast: Hacendado Mantequilla de Cacahuete, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Avellanas, Hacendado Arándanos Enteros, El Granero Harina de Coco. Lunch: Hacendado Queso Emmental, Brócoli, Hacendado Chorizo Ibérico, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Entrepinares Queso Curado. more...
gaining 2.5 lb a week



     
 

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