Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 106.93g | Carb: 90.57g.
Breakfast: Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Дикси Крекер Рыбки, St. Dalfour Черничный Джем, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вареное Яйцо, Озерский Сувенир Конфеты Шоколадный Трюфель. Dinner: Сметана , Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|