BigAssInn's Journal, 23 May 2020

156.3 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1077 kcal

Fat: 41.79g | Prot: 84.86g | Carb: 90.47g.   Breakfast:  Курага, Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch:  Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Campina Сливки 10%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. more...

2223 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...