Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
117.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 136.42g | Carb: 97.17g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Дикси Киви, Макфа Пшеничная Мука, Rainbow Ветчина, Авокадо Авокадо, Arla Сыр Чеддер, Grovo Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Едим Дома Спаржа Зеленая, РИФ Стейк Форель, Магнит Картофель, Valio Сливки 10%. Dinner: Останкино Варенец, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Милко Творог Деревенский на Марле 2%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|