|
Помог зажорный день😂👍🏻
|
135.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 40.09g | Carb: 198.87g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Lunch: SPAR Салат с Помидорами и Сыром, Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Очаково Пиво Ячменный Колос, Beerka Гренки Бородинские. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мma's weight history
|