Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
201.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1975 kcal
|
Fat: 101.04g | Prot: 95.93g | Carb: 164.70g.
Breakfast: Сахар, Творог 5%, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Райт Карбонад Свиной. Dinner: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Лама Хлеб Тостовый Гарри, Лама Хлеб Тостовый Гарри, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Snacks/Other: Морковь, Магнат Манго Красные Ягоды. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|