Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
173.1 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 139.76g | Carb: 62.50g.
Breakfast: Сахар, Mfkitchen Гранола с Яблоком и Йогуртом. Lunch: Mfkitchen Куриная Грудка на Гриле с Запечённым Картофелем и Соусом Дзадзики. Dinner: Mfkitchen Котлеты из Красной Рыбы с Микс Салатом. Snacks/Other: Помидоры, Сахар, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|