|
Ik doe het ervoor, 3 dagen alleen maar lopen vreten en zuipen 🤭😂🤣
|
173.7 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 82.83g | Carb: 118.08g.
Breakfast: Bifi Bifi, AH Flinterdunne Achterham, Wasa Vezelrijk Cracker, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Aldi Yorkham, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Maisbrood. Dinner: AH Notenrijst, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Knorr Chicken Tonight Sate, Kipfilet. more...
|
|
2933 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Housework - 2 hours, Driving - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
 Comments
Vast een leuke verjaardag gehad
18 May 20 by member: AviaMar
|
Hele leuke verjaardag gehad.
18 May 20 by member: Gerrika G
|
18 May 20 by member: AviaMar
|
nog gefeliciteerd. hoe gaat het verder met je?
18 May 20 by member: kabouterpaddenstoel
|
Dank je kabouter, gaat gelukkig weer helemaal prima aan mijn kant. Nergens geen last meer van en ik hoop het ook nooit meer mee te hoeven maken!!
18 May 20 by member: Gerrika G
|
Wat fijn! Ik ben nu 2x bij accupunctuur geweest. Hopelijk gaat het mij helpen met die vervelende bellse parese!
18 May 20 by member: kabouterpaddenstoel
|
18 May 20 by member: Yoo69
|
ah, 'lekkere kilo's' dus😋
18 May 20 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|