Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
187.0 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
5097 kcal
|
Fat: 184.14g | Prot: 171.88g | Carb: 359.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Kozel Пиво. Snacks/Other: Alti Сыр Камамбер, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", ВкусВилл Лепёшка Узбекская. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pumpururum's weight history
|