Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
147.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 92.61g | Carb: 128.92g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Рогачев Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Протеиновые блины. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Омлет. Dinner: Серышевский Пельмени Иркутские, Пряник. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Красный Октябрь Какао Порошок, Рогачев Молоко 2,5%, Избенка Творог Зернёный 4%, Шаурма с Курицей, Банан. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|