Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 140.12g | Carb: 101.48g.
Breakfast: Груша, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Prime Kraft Multi Protein. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Холодец из Курицы. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Prime Kraft Multi Protein. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Now Макадамия. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|