Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 92.41g | Carb: 133.08g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Эко Геркулес, Bonfesto Моцарелла Пицца, Радуга Вкуса Молоко 2,7%, Рассвет Колбаса Фирменная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Слодыч Чайный Слодыч Люкс, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Навага. Dinner: Кокосовая Стружка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белая Мука, Рогачев Биотворог 4%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanaki_sun's weight history
|