Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1988 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 139.71g | Carb: 101.06g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Grovo Белок, Arla Сыр Чеддер, Магнит Мандарин, Верес Огурцы, Волжаночка Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Myprotein Протеин, Голден Яблоко , Дикси Брокколи, Макфа Пшеничная Мука, Сахалин Рыба Корюшка Камчатская с/М, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Arla Сыр Чеддер, Мартини Просекко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|