Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 86.99g | Carb: 82.78g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Красный Октябрь Какао Порошок, Дружба Плавленный Сырок. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Холодного Копчения, Prime Kraft Мульти Протеин. Dinner: Пряник, Омлет с Молоком, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|