Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
178.1 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
2020 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 116.39g | Carb: 169.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Petit Premier, Буше Хлеб Тартин, ВкусВилл Манго, Alpro Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Lindt Шоколад с Морской Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Dinner: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Пицца Суши Вок Говядина с Овощами . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Киви. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|