Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 95.20g | Carb: 195.51g.
Breakfast: Зеленый Чай, Косичка с Орехом Пекан. Lunch: Мой Блин из Кабачка, Конфета Радуга, ВкусВилл Сыр Чеддер. Dinner: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Президент Брынза, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
|
2120 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|