Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 152.84g | Carb: 157.80g.
Breakfast: Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Melvit Mąka Pszenna Razowa, POLOmarket Mąka Żytnia Typ 720, Delikate Twaróg Półtłusty, Łaciate Mleko 2%. Lunch: Kujawski Olej Rzepakowy, Olimp System Protein 80, Maliny, Olimp System Protein 80, Decomorreno Kakao, Jajko, Banan, Jamar Fasola Czerwona. Dinner: Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Mlekovita Masło Klarowane, Mrągowska Maślanka Naturalna, Ogórek (ze Skórką), Bonduelle Kukurydza, Gotowane Marchewki, Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Tesco Mięso Gulaszowe z Indyka, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur. Snacks/Other: Hortex Maliny Mrożone, Olimp System Protein 80, Kujawski Olej Rzepakowy, Decomorreno Kakao, Banan, Jajko, Jamar Fasola Czerwona. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
Przezwyciężyłaś strach przed wagą 😉
01 May 20 by member: gating
|
01 May 20 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|