Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
188.5 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
2684 kcal
|
Fat: 120.74g | Prot: 152.97g | Carb: 247.95g.
Breakfast: Обожайка Зефир Ванильный, FanFan Ржаной Батард , Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Каравай Хлеб Традиционный. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Стейк Бавет. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Слива, Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pumpururum's weight history
|