Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
840 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 57.77g | Carb: 86.37g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Белый Хлеб. Dinner: Растишка Йогурт, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trush57's weight history
|