Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
178.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 118.00g | Prot: 80.10g | Carb: 31.60g.
Breakfast: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Lunch: Agama Филе Сибаса, Bonfesto Маскарпоне, Тушеные Овощи. Dinner: Billa Капуста Квашенная с Морковью, Грецкие Орехи, Кальмар Отварной, Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pono4ka2808's weight history
|