Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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115.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
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1636 kcal
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Fat: 54.38g | Prot: 106.64g | Carb: 171.23g.
Breakfast: Horizon Sirop de Dattes, Natural Happiness Noix de Pécan, Celnat Kasha Sarrasin Grillé, Vaïvaï Pétales de Coco, Myprotein Rolled Oats, Skippy Beurre de Cacahuète , The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane, Alpro Lait d'amande Original , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Chef Blanc d'oeuf, Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf (Entier), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Lunch: Carottes, Florette Batavia, Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Too Good Snack Poppé Fromage, Mutti Pulpe Fine de Tomates , Oignons Rouges, Maille Moutarde de Dijon, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Sojasun Yaourt Nature, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Chef Blanc d'oeuf. Dinner: Bonne Maman Flan Pâtissier, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates Cerises, Florette Batavia, Salakis Feta, Carottes, Oignons, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf (Entier), Max Protein Fitzza, Leader Price Choux-Fleurs En Fleurettes. Snacks/Other: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Myrtilles, Yoplait Yop Chocolat, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Vahiné Coulis Fruits Rouges, Lidl Framboise, Courgette, Banane. more...
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steady weight
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