Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2020:
|
2117 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 81.53g | Carb: 329.70g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 3%, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Зефир, Мистраль Бурый Рис, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Махеевъ Джем Черничный, Вятушка Сметана 18%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|