Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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115.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
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1539 kcal
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Fat: 62.23g | Prot: 79.67g | Carb: 155.84g.
Breakfast: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Framboises, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Fraises, Myrtilles, Chef Blanc d'oeuf, Nu3 Farine D’Amande , Bio Village Flocons D’Avoine , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier). Lunch: Thiriet Falafels, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Auchan Choux de Bruxelles Surgelés , Riz Basmati (Cuit), Soy Tofou au Curry. Dinner: Sojasun Yaourt Vanille, Markal Farine de Teff , Bulk Powders Farine de Coco, Lidl Lait de Soja, Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf (Entier), Soignon Mi-Chèvre, Florette Laitue Iceberg, Champignons, Carottes, Avocats, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Sojasun Yaourt Nature, Patate Douce, Carrefour Flageolets, Oignons. Snacks/Other: Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Framboises, Markal Farine de Teff, Bulk Powders Farine de Coco, Lidl Lait de Soja, Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf (Entier). more...
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losing 4.6 lb a week
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