Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 117.51g | Carb: 118.21g.
Breakfast: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок, Oltermanni Сыр Чеддер, Волжаночка Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Едим Дома Спаржа Зеленая, ВкусВилл Творожная Запеканка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|