Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
115.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 122.19g | Carb: 100.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Дикси Брокколи, Ideal Масло Оливковое, Моя Маруся Молоко, Окское Яйцо Отборное, Grovo Яичный Белок, Oltermanni Сыр Чеддер, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Мираторг Огузок Говяжий, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Творожная Запеканка, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|