Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
117.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 139.15g | Carb: 95.26g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Oltermanni Сыр Чеддер, Grovo Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Dinner: Дикси Груша Конференц, Простоквашино Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Печень Говяжья, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Едим Дома Спаржа Зеленая. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|