Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2012
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198.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 May 2012:
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3765 kcal
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Fat: 78.55g | Prot: 108.60g | Carb: 583.80g.
Breakfast: Gelee (Alle Sorten), Unsere Besten (mit Roggen Mehl Gebacken), Croissant, Gekochtes Ei, Frischer Knoblauch, Frischkäse, Edel Gemüse in Aspik, Hähnchenfleisch in Aspik, Bauernsülze. Lunch: Wassermelone, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gekochte Linsen, Apfel. Dinner: Döner, Bier (500 ml), Hefeweizen Alkoholfrei. Snacks/Other: Kartoffelchips. more...
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2983 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 3 hours, Running - 6/mph - 48 minutes, Resting - 12 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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