Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2012
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205.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 March 2012:
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2059 kcal
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Fat: 36.08g | Prot: 124.55g | Carb: 309.18g.
Breakfast: Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Gelee (Alle Sorten), Aachener Pflümli, Edel Gemüse in Aspik, Lachsschinken, Weizenbrötchen. Lunch: Hähnchenbrust, Gemüsebrühe, Bandnudeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Dinner: Gouda, Streichzwerge, Jagdwurst, Lachsschinken, Edel Gemüse in Aspik, Wheat Crispbread. more...
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2373 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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