Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
237.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
2259 kcal
|
Fat: 131.77g | Prot: 84.98g | Carb: 183.55g.
Breakfast: Купаты, Омлет или Яичница с Сыром, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Lunch: Лаваш, Домик в деревне Сливки 20%, Говядина Тушеная, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Банан, Швепс Биттер Лемон, Снежана Блинчики с Яблоком и Брусникой. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arleana_la's weight history
|