Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 121.14g | Carb: 107.64g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Едим Дома Спаржа Зеленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, РИФ Форель-Ломтики с/с, Волжаночка Яйцо, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Птицефабрика Северная Филе Грудки, Oltermanni Сыр Чеддер, Barilla Спагетти Отварные, Лента Яблоко Семеренко. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Едим Дома Спаржа Зеленая. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|