|
Ура! Идём верной дорогой!!!)
|
170.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 117.63g | Carb: 126.89g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Круассан на Масле с Сыром, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Избенка Творог 18%. Lunch: ВкусВилл Капкейк Лимончелло, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рулет и Шпинат 30, Рулет с Рыбой Салат 30. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaat544's weight history
|