Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
120.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 118.84g | Carb: 17.64g.
Breakfast: Do4a Lab Мицелярный Казеин. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гармония Сметана 20%, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Георгиевская, Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
me%%%'s weight history
|