Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 86.56g | Carb: 145.09g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Милава Сыр Мягкий Ricotta, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Яшкино Классический Крекер, Mlekovita Brie Natural, Рыбий Жир Лосося, Рассвет Колбаса Фирменная, Эко Геркулес. Lunch: Морковь, Лук, Рис Вареный, Куриное Филе, Растительное Масло. Dinner: Юг Руси Хлеб Монастырский, Эконом Маркет Крабовые Палочки , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Дюймовочка, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanaki_sun's weight history
|