Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
239.9 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
2463 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 81.10g | Carb: 302.50g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Грейпфрут. Lunch: Hochland Плавленный Сыр, Куриное Филе, Петмол Сливки 33%, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Pergale Шоколад Молочный с Лавандой и Льняным Семенем, Ванюшкины Сладости Пышка-Хвастунишка в Белой Глазури, LeKras Норвежский Ягодный Пай, Лимон, Мёд. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arleana_la's weight history
|