Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
1822 kcal
|
Fat: 169.10g | Prot: 47.83g | Carb: 25.00g.
Dinner: Каждый День Фундук Необжаренный, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Клубника, Monini Оливковое Масло, Шпинат, Кофе (из Молотых Зерен), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Яичница. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|