Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
241.4 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
2288 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 71.32g | Carb: 396.29g.
Breakfast: Зефир, Шаурма с Курицей, ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью. Lunch: ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Овощное Рагу, Котлета Куриная, Микоян Пивчики с Сыром. Dinner: Ананас, Грейпфрут. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Сухофрукты, Сушеное Манго. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arleana_la's weight history
|