lyyyyyyyya's Journal, 19 March 2020

lyyyyyyyya's Profile < Previous Entry |Next Entry >

no puedo con esta ansiedad y los atracones son cada vez peor AYUUUAA SEÑIOR

198.4 lb Lost so far: 4.4 lb. Still to go: 59.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 March 2020:

1707 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

gaining 1.7 lb a week

5 Supporters Support

Comments

hola estoy igual, :( el aburrimiento me hace comer mxo

23 Mar 20 by member: leebmth7

puedes hacer gelatina sin azucar .... para la ansiedad .... sirve mucho y no engorda

23 Mar 20 by member: roxana cori

Come gelatina como dice Roxana, es super dulce y tiene harto volumen, te va a quitar la ansiedad. Si tienes hambre puedes comer harta ensalada de varios colores, un bowl gigante de ensalada te deja super saciada, no vas a querer comer comida chatarra después.

24 Mar 20 by member: Guillermo Roldan

Voy a probar mañana mismo, ya que siento que cada día es tortuos jaja gracias por los consejos 💚

24 Mar 20 by member: lyyyyyyyya


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

lyyyyyyyya's weight history

view complete history

lyyyyyyyya's Journal, 19 March 2020

Submit a Comment

Other Related Links

Members

lyyyyyyyya's weight history