Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
153.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 63.27g | Carb: 122.90g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Чай с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чай с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|