Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
117.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 108.18g | Carb: 142.87g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Oltermanni Сыр Чеддер, Волжаночка Яйцо, Grovo Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Optimum Nutrition Протеин, Лосево Творог 0%, Магнит Мандарин, Слобода Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек, Окей Капуста Белокочанная. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная, Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Бондюэль Зелёный Горошек, Окей Капуста Белокочанная. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|